W sobotę 07.10.2023 roku w dojo Klubu Karate Tradycyjnego w Wałczu odbyło się Szkolenie Programowe dla stopni 6-4 Kyu. W szkoleniu wzięli udział zawodnicy z klubów członkowskich z Wielenia, Trzcianki, Wałcza, Czarnkowa, Więcborka i Szwecji. Sobotnie zajęcia przebiegały z podziałem na 2 grupy: zielone i niebieskie pasy. Sensei Zbigniew Ruta /7 Dan/ oraz Sensei Karolina Pytel-Ruta /6 Dan/ prowadzili po jednym treningu z każdą grupą zaawansowania.

Podczas szkolenia przećwiczono olbrzymią ilość materiału z programu na 6-5-4-3 Kyu. Sensei Karolina szczególnie dużo czasu poświęciła na opanowanie prawidłowej pracy ciała w grupie niebieskich pasów oraz kata Heian Yondan w grupie zielonych pasów. Sensei Zbigniew w grupie zielonych pasów skoncentrował się na opanowaniu wibracji ciała w kombinacjach trójelementowych oraz podniesieniu umiejętności w technikach kopnięć. W grupie niebieskich pasów dominowały także kopnięcia, ich zastosowanie oraz kata Tekki Shodan z elementami bunkai. Ostatnim akordem było opanowanie pracy ciała i poruszania się w Jiyu-ippon-kumite.